Gimnastyka poranna Archaniołków – 6.10.2022

gim21W ramach gimnastyki porannej wykonywaliśmy ćwiczenia pobudzające nasze mięśnie. Rozgrzewaliśmy nasze rączki i nóżki robiąc nimi kółeczka w miejscu. Ćwicząc próbowaliśmy jak najbardziej się rozciągnąć łapiąc się za paluszki u stóp. Rozciągaliśmy się także w parach siedząc do siebie plecami, jedna osoba przechylała się do przodu, gdy druga w tym momencie odchylała się do tyłu leżąc na plecach kolegi z pary. Wykonywaliśmy te czynności na przemian. Na koniec wykonywaliśmy takie ćwiczenia jak pajacyki, przysiady czy podskoki w miejscu.