„Wiem co jem” – 20.10.2022

IMG_20221020_120542Z racji tego, że w poprzednich dniach rozmawialiśmy już o owocach, warzywach, produktach zbożowych a dziś produktach mlecznych, wysłuchaliśmy dziś ciekawych informacji z książki pt. „Wiem co jem”. Dowiedzieliśmy się dzięki niej jak bardzo ważne są dla naszego organizmu warzywa i owoce. Dowiedzieliśmy się także, że zboża są dobrym źródłem węglowodanów i białka a produkty mleczne posiadają wapń, który jest składnikiem budulcowym naszych kości.