Ćwiczenia oddechowe – 18.09.2023

IMG_9134Wykonaliśmy ćwiczenie oddechowe, podczas którego szczególną uwagę zwracaliśmy na poprawny tor oddechowy: wdech nosem i wydech ustami. Wykorzystaliśmy do tego papierowe jesienne listki. Najpierw układaliśmy je na dłoni i dmuchaliśmy tak, aby je wprawić w ruch. Następnie zgniataliśmy listki tworząc kulki i próbowaliśmy zdmuchnąć je z naszych dłoni. Podczas ćwiczeń oddechowych korzystaliśmy również z kolorowych piórek. Za pomocą słomki próbowaliśmy przenieść je ze stolika na talerzyk. Staraliśmy się robić to zadanie szybko ale także dokładnie, gdyż osoba, która na swoim talerzyku miała najwięcej piórek zwyciężała.