Gimnastyka poranna – 12.09.2022

IMG_20220912_094609W ramach gimnastyki porannej wykonywaliśmy różne ćwiczenia pobudzające nasze mięśnie. Wykonywaliśmy marsz w miejscu, podnoszenie nóg, pajacyki, skłony. Rozciągaliśmy się także w parach siedząc do siebie plecami, jedna osoba przechylała się do przodu, gdy druga w tym momencie odchylała się do tyłu leżąc na plecach kolegi z pary. Wykonywaliśmy te czynności na przemian. Później przyszła kolej na ćwiczenia dużych grup mięśniowych- Wycieramy kurze. Dzieci w siadzie podpartym stopniowo prostowały się, aż do wspięcia na palce, rękami naśladowały wycieranie kurzu z coraz wyższych półek.