Ćwiczenia oddechowe z liśćmi dębu – 26.09.2022

liscie-7Dziś na zajęciach pani Andżelika rozdała nam liście dębu, które miały już piękny jesienny kolor.  Wykonywaliśmy ćwiczenia oddechowe pt. „Kolorowe liście”. Położyliśmy listki na naszych dłoniach i staraliśmy się wprowadzić go w ruch, delikatnie dmuchając. Wciągaliśmy powietrze nosem i dmuchaliśmy, raz mocniej raz słabiej, dłużej raz krócej.