Gimnastyka poranna – 24.10.2022

20221024_085329W ramach gimnastyki porannej bawiliśmy się w zabawę pt. „Słońce świeci, deszczyk pada”. Na hasło  – „słońce świeci”, swobodnie poruszaliśmy się po sali. Gdy usłyszeliśmy hasło –  „deszczyk pada”, był to dla nas sygnał, aby jak najszybciej zająć miejsce pod ścianą. W kolejnej zabawie pt. „Grzyby po deszczu”, ćwiczyliśmy różne grupy mięśniowe. Wykonywaliśmy niski przysiad z opuszczonymi głowami, a następnie powoli podnosiliśmy się przyjmując postawę stojącą na palcach, wyciągając się jak najwyżej. Naśladowaliśmy też spływające krople deszczu z pozycji stojącej opadając do przysiadu, płynnie poruszając przy tym tułowiem. Na koniec przeskakiwaliśmy kałuże oraz omijaliśmy je maszerując z wysokim unoszeniem kolan.