Warsztaty judo – 26.10.2023

20231026_095457Pod kierownictwem pana Kamila wykonywaliśmy ćwiczenia w podporze, ćwiczenia równoważne i Koho-Ukemi. Nasz tener przeprowadził zabawę ożywiającą berek w pozycjach niskich i zabawę z elementami siłowania. Na koniec bawiliśmy  się w ,,Szczurka”, była to nagroda za dobrze wykonane Pady.