Siedzieliśmy w siadzie klęcznym, podnosiliśmy szarfę w górę, skłaniając się w przód sięgając jak najdalej, a następnie przechodziliśmy do siadu. Kolejno stawialiśmy stopę na woreczku gimnastycznym. Na dany sygnał podnosiliśmy woreczek palcami stopy i wrzucaliśmy do pudełka. Ćwiczenie wykonywaliśmy raz jedną, raz drugą stopą.
