Warsztaty judo – 23.11.2023

IMG_4511Judo rozpoczęliśmy od zabawy ruchowo – rozwojowej o nazwie „Mini zoo”. Naśladowaliśmy podane przez panią Weronikę zwierzątka i poruszaliśmy się z jednej strony maty na drugą. Następną zabawą był  „wyścig taczek”, podczas którego dobieraliśmy się w pary. Ćwiczenie polegało na trzymaniu kolegi w parze za kostki i chodzenie z nim po sali. Kolejno ćwiczyliśmy pad w przód z przysiadu. Na koniec pobawiliśmy się w  „samoloty” i  „mumie”  oraz  „Pani trener  patrzy”.