Usiedliśmy w kole i powtarzaliśmy słowa rytmicznie klaszcząc w dłonie. W środku kręgu spacerowała wybrana osoba – Pani Zima. Spacerowała i wskazała podaniem dłoni inną osobę, która wypowiadała swoje imię w dowolny sposób. Czasem wolno, czasem, głośno albo śmiesznie. Pozostali uczestnicy wspólnie powtarzali to imię, ale tak samo naśladując. Wszyscy się przywitaliśmy i po kolei stawaliśmy się – Panią Zimą. Następnie poznaliśmy w jaki sposób możemy dbać zimą o swoje zdrowie. Wskazywaliśmy odpowiednie ubrania dostosowane do aktualnej pogody i zgodziliśmy się, że dbając o zdrowie trzeba wychodzić na spacery dobrze przygotowanym.
