Warsztaty judo – 21.12.2023

IMG_6280Rozpoczęliśmy od zabawy porządkowej pt. „Banan, żółw, most żyrafa”. Następnie  wykonywaliśmy ćwiczenia z elementami przepychania się. Pierwszy był siad prosty plecami do siebie na środku maty i zabawa – kto kogo wypchnie z maty używając tylko siły nóg. Druga była zabawa ruchowa pt .”Most”. Trzecia zabawa w ząbki. A na koniec zabawa uspakajająca  pt. „Raz, dwa, trzy baba jaga patrzy”.