Rozpoczęliśmy od zabawy pt. „Skoki przez drabinę” – przeskakiwaliśmy przez szarfy gimnastyczne tak, by ominąć wszystkie szczeble. Następnie przeszliśmy do ćwiczeń rozciągających z szarfą, w których próbowaliśmy dosięgnąć stóp. Rozciągaliśmy mięśnie kręgosłupa schylając się raz do jednej, raz do drugiej strony.
