Warsztaty judo – 15.04.2024

IMG_1960Judo rozpoczęliśmy od zabawy pt „Postawy małego judoki”. Biegając po macie na komendę trenera przybieraliśmy postawę judo – stojącą i siedzącą. Następnie zrobiliśmy małe zoo i zamienialiśmy się w dane zwierzątka. Kolejno bawiliśmy się w łapanie i  zwierzątek – wszyscy biegaliśmy na czworaka,  a jedną osoba była łowcą. Musieliśmy chować się do nory. Na zakończenie ćwiczyliśmy Pad w tył i zabawiliśmy się w „Szczurka” łapiąc pas naszej trenerki.