Gimnastyka poranna rozpoczęła się od ćwiczeń rozciągających. Siedząc w rozkroku, próbowaliśmy dosięgnąć rękami do naszych stóp, raz do lewej, raz do prawej nogi. Następnie wykonaliśmy mostek – leżąc na plecach, uginaliśmy nogi w kolanach i lekko rozszerzaliśmy stopy, a prostując łokcie i kolana, unosiliśmy miednicę, a potem cały tułów do góry. Te ćwiczenia skutecznie rozciągnęły mięśnie naszego kręgosłupa.Po rozciąganiu przyszedł czas na zabawę w berka. Jedna wybrana osoba była berkiem, a pozostałe uciekały, starając się nie dać złapać. Dotknięta osoba stawała się nowym berkiem, a poprzedni berek wracał do grupy jako zwykły uczestnik zabawy. Ta dynamiczna i pełna radości gra dostarczyła nam mnóstwo ruchu i śmiechu.
