Na dzisiejszych zajęciach rozmawialiśmy o tym „Co zjadamy ? ” Omówiliśmy zasady zdrowego odżywiania oglądając zdjęcia produktów spożywczych w piramidzie żywienia. Teraz już wiemy, że zdrowa i zbilansowana dieta to podstawa dobrego zdrowia. W naszej diecie powinny się znaleźć przede wszystkim owoce i warzywa , nabiał, produkty zbożowe. Nie powinniśmy również zapominać o częstym uprawianiu sportu, ponieważ jest on ważny dla naszego zdrowia i kondycji fizycznej.
