Gimnastyka korekcyjna w grupie Archaniołków – 30.03.2023

IMG_20230330_104548Deskorolka to jeden ze sprzętów, które dla dzieci stanowią ogromną atrakcję podczas zajęć ruchowych. Stymuluje układ przedsionkowy, kształtuje prawidłowe napięcie mięśniowe, doskonale wpływa na kształtowanie sprawności obręczy barkowej, wzmacnia poczucie własnego ciała, mające wpływ także na niepewność grawitacyjną. Deskorolka wykorzystywana jest także do kształtowania umiejętności planowania motorycznego. Pani Sylwia przygotowała zestaw nowych kart ruchowych. Zamienialiśmy się w zwierzątka, rośliny, maszyny i staraliśmy się naśladować sposób w jaki się poruszają. Wiemy już, że każde zadanie musiało zostać wykonane jak najdokładniej, kto się obijał- powtarzał ćwiczenie na gimnastyce z panią Sylwią nie ma miejsca na fuszerkę. W części głównej ćwiczyliśmy z wykorzystaniem deskorolki do integracji sensorycznej. Pierwsze zadanie to jazda slalomem na brzuchu z omijaniem znaczników. Niektórzy tak się rozkręcili, że zapomnieli jakie było zadanie i zaczęli kręcić piruety. Poprzez to ćwiczenie, między innymi wzmacnialiśmy siłę mięśni ramion i kręgosłupa, doskonaliliśmy orientację w schemacie własnego ciała czy koordynację ruchową. Kolejne zadanie to zawody w jeździe na desce na odległość. W leżeniu na plecach, trzymając głowę wysoko, odpychaliśmy się nogami od ściany, starając się jak najdalej dojechać. Zabawy z deską zakończyliśmy jazdą do celu. Wykorzystując jedynie siłę mięśni rąk, odpychaliśmy się tak mocno, żeby za jednym odepchnięciem dojechać w wyznaczone miejsce. Całość zakończyliśmy jak zawsze ćwiczeniami oddechowymi w leżeniu na plecach. Za super wykonane zadania otrzymaliśmy od pani Sylwii drobne nagrody.