Warsztaty judo – 28.09.2023 Posted on 28 września 202328 września 2023 by Marek Kurdybacha Na zajęciach judo bawilismy się w berka samolotowego z padem w tył. Poznalismy „osotogarii” oraz „Mae Ukemi” z wysokiego klęku. Uczyliśmy się również przewrotu w przód z asekuracją pana Kamila.