Warsztaty judo – 05.10.2023

IMG_1143Nauczyliśmy się padu w tył z siadu prostego z uderzeniem rękami o matę. Następnie bawiliśmy się w zabawę porządkową ,, mate- hajime”. Kolejno w zabawy ożywiające ,, samolot” oraz ,, most”, oraz uczestniczyliśmy w grze pt. ,,Raz, dwa, trzy trener patrzy”. Na koniec nasz trener Kamil przeprowadził zabawę uspakajającą pt. ,,Walec”.