Dzisiejsza gimnastyka była pełna energii i radości! Naszym celem było pobudzenie wszystkich systemów organizmu do działania. W pierwszej kolejności polepszyliśmy naszą koordynację ruchową poprzez przejście przez tunel sensoryczny. W trakcie przeciskania się przez tunel stymulowana jest świadomość czucia własnego ciała. Następnie przystąpiliśmy do wykonywania dynamicznych przysiadów, by aktywować mięśnie, a potem przeszliśmy do skrętoskłonów, wykroków oraz wymachów ramionami i nogami. Dzieci z entuzjazmem angażowały się w skłony tułowia w różnych kierunkach – przód, boki i tył. Wykonując ćwiczenia synchronicznie, nie tylko dbaliśmy o kondycję, ale także mieliśmy mnóstwo frajdy!
