Stojąc w rozkroku, naprzemiennie dosięgaliśmy prawą ręką do lewej stopy i odwrotnie, co pomagało w rozciąganiu mięśni nóg i tułowia. Następnie wykonywaliśmy krążenia ramion, kolan i szyi, dbając o elastyczność naszych stawów. Rozciągaliśmy także mięśnie kręgosłupa, szyi, kolan, nadgarstków i ramion, aby poprawić naszą ogólną kondycję fizyczną. Ćwiczenia stymulujące zmysł równowagi były kolejnym wyzwaniem. Chodziliśmy po wyznaczonym torze, stawiając stopę za stopą i starając się utrzymać równowagę, tak aby woreczek gimnastyczny umieszczony na głowie nie spadł. Było to doskonałe ćwiczenie, które nie tylko bawiło, ale także skutecznie rozwijało nasz zmysł równowagi.
