Gimnastyka ogólnorozwojowa z elementami korekcji w grupie Aniołków – 11.10.2022

20221011_143613Zabawa ruchowa jest prostą nieskomplikowaną formą ruchu opartą na podstawowych ruchach motorycznych człowieka, takich jak: chód, bieg, skok, czworakowanie, pełzanie, rzucanie. Polega na rywalizacji indywidualnej – kto ładniej, kto dokładniej, kto szybciej, kto dalej, kto wyżej wykonał zadanie. Zabawy i gry ruchowe są atrakcyjną formą ćwiczeń dla wszystkich grup wiekowych. My także uwielbiamy zajęcia ruchowe z Panią Sylwią, ponieważ w tym czasie możemy szaleć do woli, uważając jedynie na to, żeby było bezpiecznie. Pani Sylwia tak dobiera nam ćwiczenia, aby dla wszystkich były one interesujące. Podczas dzisiejszych zajęć wspinaliśmy się na drzewa, zbieraliśmy owoce i wykonywaliśmy wiele innych interesujących czynności. Ale od początku… Zajęcia rozpoczęliśmy od zabawy w kolory. Pani Sylwia podnosiła woreczek gimnastyczny w określonym kolorze a my wykonywaliśmy ustalone ruchy- bieg z wysokim unoszeniem kolan, obroty wokół własnej osi, pływanie, skłony boczne. Po tej rozgrzewce bawiliśmy się we wspinaczkę na drzewo. Aby wejść na nie, trzeba było wspiąć się po drabinie, zerwać jabłko i wrzucić do koszyka. Trudne koordynacyjne ćwiczenie wzmacniające chyba wszystkie mięśnie posturalne. Następnie ćwiczyliśmy równowagę spacerując po drzewie, oraz celność, wrzucając owoce do koszyka. Dziś ćwiczyliśmy też w parach, kształtując w ten sposób umiejętność pracy z drugim dzieckiem. To ćwiczenie wywołało dużo śmiechu, a jak wiadomo- śmiech to zdrowie. Na koniec ustawiliśmy się w rzędzie i naszym zadaniem było jak najszybsze i jak najdokładniejsze podawanie piłki na różne sposoby. Musimy poćwiczyć jeszcze współpracę w grupie, ale i tak poszło nam całkiem dobrze.